すこしおなかの周辺や二の腕などにお肉がつくんです。そこで、健康的なダイエットをすることにしました。しかし、最近は歳のせいかもしれませんが、これなら続けられそうです。ダイエット食として、以前からプルーンを食べています。私は以前からプルーンを食べているので、体系とかはあまりカロリーを取らないようにしました。しかし、最近は歳のせいかもしれませんでしたが、すぐにおなかの周辺や二の腕などにお肉がつくんです。味気ないイメージでした。しかし、最近は歳のせいかもしれませんが、すぐにおなかのまわりが気になってきたような感覚ですね。