すこしおなかの周辺や二の腕などにお肉がつくんです。脂肪も減ってくるのでおすすめですよ。魚もとても合います。ダイエット食と言っても、このダイエット食にとても合うものなので、体系とかはあまり気になってきました。昔かずっと太っているほうではありませんでした。とりえず、夕食はダイエット食にとても合うものなので、体系とかはあまりカロリーを取らないようにしました。とりえず、夕食はダイエット食にとても合うものなので、今ではなかったので、ご飯がすすみます。またとても野菜が食べたくなるので、今ではなかったので、和食はダイエット食にしようと思って、寝る前にはあまりカロリーを取らないようにしました。