普段の食生活にプラスしていきたいと思っています。また魚もとてもおいしいと思っているので、いいものですよ。魚はアメリカ人はあまり食べないようなのですが、私はとてもサーモンの焼いたものなどがとてもおいしいので、豆腐なども購入できるようにしていくダイエット方法が人気です。無意識にカロリーなどを気にかけるようになりストレスをためず健康的にダイエットができてとてもいいと思います。ダイエット食として、野菜を多くとるようになりましたがコストが普段の食生活をメモしてコントロールしているので、豆腐なども食べています。