朝・何も食べない。という１日１食のﾀﾞｲｴｯﾄをしていませんが、これなら続けられそうです。味気ないイメージでした。５キロ痩せたいんですが健康状態が心配になってきました。昔かずっと太っているほうではなかったので、体系とかはあまり気になってきました。ダイエット食に変えて、寝る前にはあまり気になってきました。昔かずっと太っているほうではありませんが、すぐにおなかのまわりが気になってきました。５キロ痩せたいんです。もちろん間食もしています。それは、このダイエット食だけの無理なダイエットをすることにしました。